Die Experten für Deine individuelle Trainingsplanung MTB-Touren, E-Bike-Touren und Fahrtechniktrainings
      Die Experten für Deine individuelle Trainingsplanung                 MTB-Touren, E-Bike-Touren und Fahrtechniktrainings   

Mountainbike

 

 

   Fahrtechnikkurs     

"Mountainbike Queens"

 

Der Kurs von Frauen für Frauen!

 

In unseren Fahrtechnikkursen erlernst du die Grundlagen der MTB-Fahrtechnik und somit stets sicher und mit maximalem Fahrspaß zu Biken.

 

 

Programm:

  • Grundeinstellungen am Bike (richtige Sattelhöhe, Lenker, Bremsen, Schaltung)
  • Grundposition auf dem Bike
  • Sicherheit und Balance auf dem Bike in leichtem und schwierigem Gelände
  • verschiedene Bremstechniken in unterschiedlichen Situationen
  • Kurventechnik - verschiedene Schwierigkeiten (lange u. schnelle Kurven, enge Spitzkehren)
  • Aufsteigen und Anfahren am Berg
  • lockeres Befahren von Singletrails
  • hilfreiche Tipps und Tricks rund ums Mountainbike
  • jede Menge Spaß :-)

 

Kursdauer: 4,5 Stunden (ca. 30 Min. Mittagspause gönnen wir euch natürlich ;-) )

 

Preis pro Person: 99 €

 

(Facebookgruppenmitglieder "Mountainbike Queens" erhalten 10% Rabatt)

 

Hier gehts zur Facebookgruppe

 

Mindestteilnehmer: 3 (maximal 8)

 

Mindestalter: 16 Jahre

 

Kursbeginn: 10:30Uhr

 

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Für alle, die nicht genug bekommen können:

 

Nach dem Kurs bieten wir euch einen ca- 1-1,5 Std. Workshop an:

 

  • Schlauchwechsel
  • Bremsbeläge wechseln
  • Kette nieten

 

Kosten: 12 € pro Person (kann kurzfristig entschieden werden, Zahlung vor Ort)

 

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Bei allen Kursen besteht Helmpflicht!

 

Protektoren sind nicht in der Kursgebühr enthalten, wir empfehlen lange Handschuhe!

 

Die Kurse finden in Winterberg (Parkplatz Bremberg und Übungsgelände Bikepark Winterberg) statt.

 

 

Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn.

 

Zahlung per Überweisung ebenfalls bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn.

 

Erst nach Zahlungseingang der Kursgebühr ist der Kursplatz sicher.

 

Kurzfristige Nachmeldungen auf Anfrage.

 

 

Leihbikes stehen im Bikepark zur Verfügung, müssen jedoch eigenverantwortlich dort ausgeliehen werden. Hinweis: die Bikes sind oft schon früh ausverkauft!

 

 

Anmeldungen bitte telefonisch 0151 / 222 97 087

 

oder per Email: britta.bieker(at)gmail.com

 

 

Weitere Termine sind nach Absprache möglich, sprecht uns gerne an!

 





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© Britta Bieker